راتا میگو

میگو یکی از محبوب ترین غذاهای دریایی خوراکی در جهان،در طول تاریخ برای انسان ها جذابیت داشته است.این موجود زنده بسیار متعادل و خوش طعم در دریاها و اقیانوس های سراسر جهان یافت می شود.میگوها نقش مهمی در تغذیه و فرهنگ غذایی بسیاری از ملل داشته و در طول تاریخ مورد استفاده قرار گرفته اند۰در طول قرون و با توسعه صیادی و ماهیگیری استفاده از میگو در غذا ها و فرهنگ های مختلف جهان افزایش یافت. راتای میگو کوچولوفود یکی از محبوب ترین راتا ها می باشد.

فواید

بسیاری از افراد که به دنبال خواص مواد غذایی هستند راتا میگو انتخاب مناسبی برا این دسته افراد است زیرا دارای مقدار زیادی کالری-پروتئین-چربی-کلسیم و ویتامین ها است.پروتئین ها برای ساخت بافت های بدن سازماندهی آنزیم ها و هورمون ها وحمایت از سیستم ایمنی بسیار حائز اهمیت هستند.

راتا میگو دارای مقدار کمی کالری و چربی است. این ویژگی میگو را به یک انتخاب مناسب برای افرادی که به دنبال رژیم های کم کالری وکاهش وزن هستند تبدیل کرده است.

راتا میگو دارای سطح بالایی از امگا۳ است این اسیدها به حفظ سلامت قلب و عروق کمک می کنند التهابات را کاهش می دهند و سیستم عصبی را تقویت می کنند

راتا میگو به طور عمومی به راحتی هضم می شود. این ویژگی آن را به یک گزینه مناسب برای افرادی با مشکلات گوارشی تبدیل می کند. طرز تهیه

در این قسمت با روش تهیه راتا اشنا خواهید شد. اول خیارشورها را خورد کرده سپس نان تست را با اسنفاده از قالب برش می دهیم ودر قالب مخصوص راتا قرار می دهیم و سپس از مخلوط موادی که با خیارشور ترکیب شده به مقدار لازم در تمام قالب می ریزیم و با لیسک صاف و یکدست می کینم و از قالب خارج می کنیم. در آخر این راتا داخل سینی قرر داده شده و روی انها میگوی سوخاری گذاشته می شود.

نحوه سرو

نکته حائز اهمیت در پخت این غذا سلامت و کیفیت میگو و روش صحیح طبخ است که کوچولوفود این دغدغه شما را برطرف کرده و با استفاده از میگوهای تازه و مرغوب و با روشی که طعم میگو لذیذ باشد تهیه و خدمت شما عزیزان ارسال می کند. راتا میگو علاوه بر ظاهر بسیار جذاب به دلیل سهولت در سرو یکی از پر طرفداران ترین فینگرفودها می باشد .

اندازه ظروف

شما می توانید در دو اندازه سینی کوچک و بزرگ که در سینی کوچک به ابعاد ۲۵ در ۲۵ سانتی متر تعداد ۲۵ عدد راتا (برای ۸ نفر کافیست)و در سینی بزرگ به ابعاد ۳۵ در ۳۵سانت متر تعداد ۶۴ عدد راتا قرار دارد (برای ۲۰ نفر کافیست)سفارش دهید و یا همراه دیگر راتا ها مخلوطی از طعم ها را تجربه کنید برای مثال راتا مرغ و جعفری راتا مکزیکی و یا حتی سینی ها بزرگ میکس۱و۲ما را که داخل ان سمبوسه کرپ رول اسپرینگ رول هم علاوه بر راتا دارد امتحان کنید این مخلوط ها جلوه زیبایی به میز پذیرایی شما می-بخشد۰ لازم به ذکر است هزینه سینی ها جدا محاسبه می شود.

نحوه ثبت سفارش

برای ثبت سفارش در اوایل هفته ۱ روز قبل و اواسط هفته ۳ روز قبل ثبت بفرمایید همچنین برای مشاوره میتوانید با مجموعه کوچولوفود تماس بگیرید